​

La plupart d’entre nous avons l’impression que notre "état d’être" découle principalement des évènements agréables et désagréables que nous traversons dans notre vie personnelle et sociale. Comme si notre "bien-être" ou "mal-être" dépendait de ce qui se produisait en dehors de nous. Et si "être bien" signifiait être en capacité de s’ajuster aux exigences de la vie, tout en restant tranquille en soi ?

Les séances que je propose n’ont pas pour seul but de retrouver du bien-être. Elles ont également pour objectif de développer vos propres mécanismes de pensée, d'apprendre à changer votre regard sur vous-même. En tant que "Facilitateur" et "Accompagnateur", je n'efface pas vos difficultés mais je vous aide à les dépasser en faisant appel à vos propres ressources.